女人必须知道的款美容茶_[中创#]

发布时间：2021-06-04 16:07:26 阅读：次来源：堆高车厂家

养生之道网导读：1、玫瑰蜂蜜茶：促进新陈代谢，减肥消脂;玫瑰蜂蜜茶，热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾并有调理身体之功效。性质温和、降火气……

1、玫瑰蜂蜜茶：促进新陈代谢，减肥消脂;

玫瑰蜂蜜茶，热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾并有调理身体之功效。性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

2、薏仁茶：淡化黑斑，美白肌肤;

将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡软，煮起来会比较快)。

薏仁茶的做法

材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法:将以上材料用热水煮开即可。

功效:淡化黑斑、美白肌肤。

3、红枣蜂蜜茶：滋养皮肤;

1、红枣一碗用水泡两个小时，洗净去核。

2、去核红枣放电饭锅内加两倍的水，用煮饭档煮，看到锅内的水基本蒸发完，红枣软烂时断电。

3、用压土豆泥的压子压碎晾凉。

4、将红枣泥装入干净的瓶子里，加入和红枣泥同样分量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可。

5、喝时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。开水会破坏蜂蜜中的营养物质，所以用温水冲泡蜂蜜。

4、银杞护肤茶：改善肌肤暗沉肤质，增加光泽;

材料：银耳三钱(浸泡)杞子五钱冰糖适量。

做法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

5、玫瑰护肤茶：凉血，养颜

材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用

功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

6、绿豆菊花茶：排毒养颜除痘痘;

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

7、山楂护肤茶：清热凉血，滋润肌肤;

山楂护肤茶的原料：生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。