戒烟会让人生病吗烟龄长戒烟出问题-【zixun】
发布时间:2021-10-12 15:51:42
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来源:堆高车厂家
很多人都知道烟草对健康的害处多多,北京已从6月1日起实施了“史上最严禁烟令”,现在越来越多的人打算戒烟。可就是这样有百利而无一害的好事也有人反对,甚至有人说:“突然戒烟不好,因为身体已经适应了吸烟,一下子戒烟会很不舒服,甚至可能得大病。”有人以此为借口继续吸烟,也有人对戒烟有了顾虑。那么,突然戒烟真的对身体不好吗?
一个整日吞云吐雾的人要想一下子放下手上的烟卷,的确会出现一些戒断症状。戒断症状在戒烟后3个小时即可出现,24~48个小时会达到峰值,持续时间长达4周。戒断症状有头痛、头晕、口干咳嗽、乏力倦怠、睡眠障碍、腹泻、便秘等。少数患者的饥饿感和嗜烟性会维持半年,因为食欲增加和代谢降低,体重可增加2~3公斤。
但是戒断症状并不是因为没有了香烟,身体就会出现问题,甚至诱发疾病。戒断症状与尼古丁在血液中的浓度下降相关,与长期吸烟形成的习惯有关。可以肯定地说,戒断烟草对人的健康有益无害。
那么对于那些烟龄在30年以上的中老年人,是不是不应该突然戒烟呢?答案仍然是否定的。烟龄长的人由于烟草的作用,咳嗽、咯痰、气短、心慌等问题更为多见,若这时候再不及时戒烟,慢阻肺、冠心病、肺癌,喉癌等疾病的发病率都将远高于不吸烟的人群。
正是因为有戒断症状,戒烟者会出现吸烟渴求,他们会出现焦虑抑郁、烦躁不安、注意力不能集中、易怒等情绪改变。在这样的情况下,如果听到“突然戒烟对身体不好”的说法,肯定容易复吸。
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